hubo una masiva caminata en la Universidad de Talca para sellar la Alianza Regional en favor del envejecimiento activo. Más de un centenar de personas provenientes de diversas comunas de la región se dieron cita en el Campo Lircai para participar en la jornada deportiva denominada Cada Paso Cuenta, actividad que consistió en una caminata de dos kilómetros marcando un hito en la promoción del bienestar y la vida social para este segmento de la población. Escuchemos lo que dijo el director del Centro de Longevidad, Vitalis Iván Palomo. La actividad física es muy importante para el mejor envejecimiento y eso es una verdad pero absoluta, ¿ya? El no fumar, el alimentarse lo mejor posible y el tener actividad física tanto de tipo aeróbica como de fuerza es muy importante para hambre porque cuando uno se mueve y por eso dice Cada Paso Cuenta, cada paso que uno dé, la verdad que no es que solo da el paso sino que se activa una serie de moléculas que llegan al corazón. al intestino, al cerebro, de hecho la capacidad cognitiva es mejor cuando uno tiene más actividad física. La instancia la organizó el Centro de Longevidad Vitalis y el Programa del Deporte de la Universidad de Talca conjuntamente con el IND, y durante el recorrido los asistentes estuvieron acompañados permanentemente por estudiantes y profesionales de las áreas de salud y actividad física. Vamos a escuchar el testimonio de dos participantes, Doña Pilar Díaz y Jorge Serpa respectivamente. Súper bien porque nos hace bien, hay que moverse, hay que hacer actividad física, sino el cuerpo se atrofia. Estupendo porque así vamos a estar conectados con la universidad y la universidad me imagino que nos va a apoyar también a nosotros. Bueno, porque vamos un solo grupo, un núcleo, porque si no hacemos esto, tendríamos que hacerlo de forma particular con otro tipo de gente de otra edad y con otros intereses también. En cambio aquí son todos los intereses iguales. Aparte de la caminata, los participantes accedieron a una oferta multidisciplinaria que incluyó zumba, sesiones de masoterapia a cargo de la Escuela de Quinesiología de la Universidad de Talca y orientación acerca de la alimentación saludable que imparte la Escuela de Nutrición y Dietética de esa casa de estudios. Escuchemos al director subrogante del IND, Manuel Almonacir. Nosotros ya teníamos un convenio marco con la Universidad de Talca y lo que hicimos fue activar un convenio específico que nos permitiera llegar con apoyo a los adultos mayores a las distintas especialidades que puede disponer la universidad. Entonces vamos a hacer una alianza estratégica. Nosotros vamos a poner el material humano, nuestros profesores, la implementación de nuestros talleres y la Universidad de Talca va a tener la oportunidad de que sus especialistas puedan trabajar en forma específica, en forma clínica con los adultos. Este evento sirvió de marco para la firma de un convenio de colaboración entre el Centro de Longevidad Vitalis de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Talca y el IND Regional del Maule.