¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! ¡Suscríbete al canal! porque si bien la lactancia exitosa es un factor para prevenir la depresión postparto, cuando la lactancia tiene dolor, eso finalmente puede contribuir en que la madre desarrolle una depresión postparto. De ahí la importancia de identificar precozmente el dolor e intervenirlo. Perfecto. Es importante la información que nos señalas, Paulina, sobre todo por el tema de que es un tema que quizás no se aborda mucho, es un poco tabú quizás, digámoslo. Muchas veces existe también esta presión o idealización en torno a la lactancia materna, como nos comentaba. ¿Cómo impacta esto emocionalmente en las madres recientes primerizas? Claro, lo que pasa es que primero que todo yo creo que lo que nos falta mucho es educación. Si nosotros pudiéramos educar a todas las embarazadas en la lactancia, durante el embarazo, lo que dice la última evidencia es que mientras antes eduquemos mucho mejor, probablemente tendríamos a una usuaria mucho más preparada para enfrentar la lactancia, en primer lugar. Y en segundo lugar, ¿por qué es tan importante la lactancia? Porque la madre lo asocia con un éxito o con un fracaso como madre. Entonces, cuando la lactancia tiene alguna dificultad o algún problema, esto impacta en la salud mental de la mamá, porque ella siente que está fallando como madre, porque finalmente ella es la que tiene que producir leche materna. Entonces, ahí es tan importante poder trabajar con las usuarias desde el embarazo, teniendo un enfoque no solo en lo biológico, porque muchos de los problemas de lactancia no tienen... O sea, sí, siempre probablemente hay un componente biológico, pero también hay componentes más del ámbito psicosocial, psicológico, emocional, en los que podemos intervenir para que la experiencia de la lactancia sea lo más exitosa posible y lo más gratificante para las mamás. Súper. Yo creo que estos detalles, esta información es importante poder hablarla con especialistas del área, sobre todo para ir sacando algunas dudas, algunas inquietudes de las personas que nos puedan estar escuchando a esta hora de la mañana. Paulina, ¿qué errores son comunes al iniciar la lactancia? ¿Cómo se pueden prevenir? Porque es importante también hablar de la prevención para evitar el dolor o complicaciones. Así es. La mejor prevención es la educación. Ahora, lo que yo he visto en mi experiencia, que si bien en muchos SESFAM, por ejemplo, tienen muy bien instaurados talleres prenatales para las madres, no en todos los SESFAM son así, y contrario a lo que uno pensaría, las usuarias del sector privado a veces tienen menor acceso a este tipo de instancias que sí tienen pacientes del sector público. Además, la educación prenatal en lactancia no debiera solo ser teórica, a veces solo las mamás se les educa en la teoría de la lactancia. Bueno, nosotros en la clínica de lactancia lo que hemos incorporado es que las madres utilicen los fantomas o muñecos, para que en un lenguaje menos técnico, muñecos, que ellas se pueden colocar y que pueden practicar el amamantamiento antes inclusive de tener a su bebé. Entonces, ¿qué he visto yo? Que cuando a la madre le colocamos un fantoma o un muñeco de mamas, un muñeco de recién nacido que es muy similar a un recién nacido, esto favorece su seguridad y sus capacidades para que cuando tenga su bebé real, esté mucho más preparada para enfrentar la lactancia. Eso es lo primero. Hay estudios que dicen que la educación prenatal reduce que la madre vaya a presentar o grietas o dolor en el pezón. La educación es lo primero. Y lo segundo, que si la madre tiene dolor, me refiero a un dolor moderado, un dolor donde ya, por ejemplo, hay asociadas grietas, heridas, ella debe consultar. Eso no es normal y hay que evaluar en mayor profundidad cuál es el problema. Porque a veces hay mamás que o no consultan y piensan que es normal y podemos tener un problema de lactancia que se vaya agravando y que pasemos de una grieta superficial a una grieta mucho más profunda. Yo diría que esas son como las dos claves en la prevención del dolor al amamantar. Son tips, recomendaciones súper importantes. No dejan de ser menor a la hora de acercarse a ser madre o ser una madre primeriza. Quiero adentrarme, Paulina, igual en el tema de la clínica de lactancia que ustedes están realizando durante, bueno, mayo ya se nos fue, pero se viene junio y sé que todavía siguen con actividades gratuitas. Así es. Sí, nosotros más o menos hace cinco años iniciamos una clínica de lactancia en la universidad. Yo soy especialista en lactancia materna, soy consultora de lactancia certificada y comenzamos con esta experiencia donde primero lo pensamos hacer en modalidad solo de atenciones presenciales, pero nos dimos cuenta que nuestras pacientes de regiones a veces tienen menos acceso a una consultora especializada en lactancia. Entonces decidimos abrir la atención a través de la telesalud y hemos tenido la oportunidad de atender pacientes de todo Chile. Entonces a través de la telesalud, que es a través simplemente de una conexión, a través de videollamada, podemos la verdad es que hacer muchísimo, podemos hacer examen físico, visual, podemos apoyar a las madres para lograr un correcto agarre al pecho, podemos intervenir en muchos de los problemas y si nos damos cuenta que hay un problema que no podamos resolver, tenemos la herramienta para poder identificarlo y derivar a la usuaria a algún prestador cercano lo antes posible. Claro, es súper importante también este acompañamiento que ustedes hacen a nivel profesional. Paulina, ¿cómo pueden acceder entonces las personas que estén interesadas en inscribirse, en ser parte de esta clínica? Bueno, yo creo que lo más sencillo, pueden visitar nuestro Instagram, que tenemos ahí disponible, Clínica de Lactancia UDP. También pueden visitar la página de nuestra facultad, de la Facultad de Salud y Odontología de la Universidad Diego Portales, y ahí en el fondo van a encontrar un formulario para poder inscribirse. También tenemos un correo electrónico que es clínicalactanciamaterna .mail .udp .cl y ahí también van a poder acceder a inscribirse para poder darles la atención que ellas necesitan. Excelente, y aparte online, ¿para las personas de regiones? Para las personas de regiones, a través de la Telesalud podemos hacer muchísimo para poder acompañarlas. Tenemos varios casos de mamás que han tenido varios problemas y a través de la Telesalud, ellas han logrado superar esas dificultades y luego lo lindo es que nos escriben diciendo que llevan ya mucho tiempo con lactancia exclusiva y sin mayores dificultades. Así que es mucho lo que podemos hacer a través de Telesalud. Claro, es una excelente herramienta. Paulina, para ir redondeando este tema que es importante, ¿qué mensaje le darías a las madres primerizas que están viviendo la lactancia, quizás con ansiedad, culpa o dificultades durante los primeros meses? Yo les diría primero que todo que la lactancia debiera ser una etapa de la vida que pudiéramos disfrutar. Entonces, si hay algo que las mamás de alguna forma tenemos como esa sensibilidad y si algo sienten que no está funcionando bien, que es importante buscar ayuda. Lamentablemente, como tú muy bien decías, la lactancia a veces es un tema poco difundido, inclusive entre los profesionales de la salud y por lo tanto buscar ayuda especializada. Que el profesional de salud esté lo más actualizado posible en la lactancia, que cuente con las herramientas para que finalmente le puedan dar un apoyo, porque la idea es que la lactancia sea una experiencia positiva para la mamá. Yo creo que la lactancia es una experiencia que tiene tantos beneficios de la manera como la madre se vincula con su hijo, desde el punto de vista nutricional. La lactancia materna siempre va a ser superior a cualquier otro tipo de alimentación, pero yo soy convencida de que esa experiencia la madre la debe disfrutar, debe ser agradable para ella. Y por eso, si lo necesitan, que busquen ayuda actualizada y estoy segura que esa ayuda les va a ayudar a poder enfrentar este proceso con mucho éxito. Por supuesto. Estamos hablando con Paulina Araya, académica de la Escuela de Enfermería y fundadora de la Clínica de Lactancia de la Universidad Diego Portales. Paulina, muchas gracias por compartirnos esta información, que sin duda es relevante, es importante para las personas que nos están escuchando y también por compartir este espacio. Muchas gracias a ustedes por la invitación, así que dejamos a todas las pacientes usuarias interesadas, a que nos contacten y feliz de poder apoyarlas. Gracias, Paulina, que estén muy bien. Un abrazo. Un abrazo.